Com pressa para terminar? | aprendizagem contínua | crescimento pessoal | hábitos saudáveis

Matéria traduzida e adaptada do inglês, publicada pela matriz americana do Epoch Times.

Percebi em mim e em muitos outros o que chamo de tendência “com pressa para terminar”. Quando me proponho a aprender algo novo, criar um novo hábito ou lançar um projeto de trabalho, uma grande parte de mim quer estar no final — o ponto em que já estou colhendo os benefícios do meu novo empreendimento.

Por exemplo, se eu começar a levantar pesos, quero já ser forte com músculos grandes — mas a realidade é que pode levar a maior parte de um ano antes que esses músculos cresçam para onde eu os quero. Se estou aprendendo xadrez, quero já ser um grande jogador — o que pode, na realidade, levar anos para cultivar. Se estou construindo um canal no YouTube, quero já ter 10 mil inscritos, o que definitivamente levará um tempo para acumular.

Basicamente, quando inicio um novo processo, quero já ter obtido sucesso.

Essa é a ideia por trás da tendência “com pressa para terminar”.

Curiosamente, essa tendência é a fonte da sobrecarga que a maioria de nós sente quando nos deparamos com uma grande lista de tarefas, uma caixa de e-mail transbordando ou uma casa cheia de desordem que queremos simplificar. É esmagador porque queremos que tudo já esteja feito em vez de ter que encarar a montanha um passo de cada vez.

Aqui está o que notei sobre essa tendência:

Não gostamos do processo. Estamos tão focados em chegar ao fim que perdemos a diversão ao longo do caminho.
Ficamos frustrados e desanimados  porque achamos que não estamos progredindo rápido o suficiente.
Muitas vezes desistimos — por causa da frustração e do desânimo — antes de chegarmos longe o suficiente para experimentar os benefícios.
Ficamos presos na armadilha da comparação. Temos medo de não estar progredindo rápido o suficiente, então procuramos ver o quão rápido os outros geralmente progridem, tentando nos comparar a padrões de referência.
Às vezes, nem começamos porque tudo isso pode ser muito desanimador, nos privando do prazer de aprender e crescer no processo.

Como superar a tendência

Podemos combater essa tendência simplesmente nos entregando ao processo. Mergulhe no que você escolheu aprender, mergulhe na pilha de tarefas envolvidas em um projeto ou comprometa-se com o livro que você está escrevendo — agora mesmo.

Encontre a alegria no processo em si. Aproveite todos os pequenos pedaços e peças que eventualmente formarão o todo.

Os benefícios da conclusão virão eventualmente, mas ao aproveitar cada passo, todo o caminho será repleto de realizações que apreciaremos todos os dias.

Mudar seus hábitos pode se tornar muito mais agradável. Projetos de trabalho e de casa, atividades de saúde e preparo físico — tudo se torna uma oportunidade de praticar o prazer do processo de criação. Você chegará lá quando chegar lá. Ou talvez você veja que já está sempre lá — exatamente onde você está.

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